很多2020年甘肃成人高考考生都已经进入了紧张的备考阶段，有些考生反映在工作和复习备考中常常产生不好的情绪，甘肃成考网总结以下消除复习备考中的坏情绪供各位考生参考。
1、情绪是需要控制的，不要任由消极情绪进一步发展，可以多出去走走，做点让自己开心的事。
2、感到累了就停下来，好好休息，保持良好的生活作息。
3、也不要老是一个人呆着，多和身边的朋友交流一下，聊一聊最近发生的新鲜事，不要老是让自己处在高压的复习状态中。
4、不要受外界的“传言”的干扰，官方发布的消息才是最准确。
2020年甘肃成人高考备考不仅仅是比复习的进程，还要比心理承受能力，看谁复习到位，心态还稳，就是最后的赢家。考生如果想获取更多关于甘肃省2020年成人高考的相关资讯，请及时关注甘肃省教育招生考试院，一切以甘肃省教育招生考试院发布的官方信息为准。关注甘肃成考网或扫描微信公众号二维码获取更详细的信息。
甘肃成人高考报名入口》》点击报名
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3、也不要老是一个人呆着，多和身边的朋友交流一下，聊一聊最近发生的新鲜事，不要老是让自己处在高压的复习状态中。
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